体谅和安慰我可以吗？

老妈一直和我说这些都是小事不要看的那么严重，你已经接触社会那么久当然坚强啊！我才刚刚正式踏入社会你是不是应该安慰我而不是一直和我说那件事的严重性。这我也知道不用你来说！家里人不体谅我另一半也不安慰我。
谁可以教我要怎么办？